トレーナーの紹介

GENKIのプロフィール

Mile Group 代表

水泳歴24年
ライフセーバー歴4年
ゴルフ4年 ブラジリアン柔術

3歳から水泳を始め、ジュニアオリンピックで入賞し引退。
大学入学後、ライフセービングに出会い身体を鍛え始める。
3ヶ月で10kgの減量に成功し飛躍的に体力が上がったのをきっかけにフィットネス業界を志す。
大学卒業後、東急スポーツオアシスで3年間勤務し、パーソナルトレーナーの資格を取得。
現在では体の動かす大切さ、楽しさを広めて行く為に自らゴルフコンペ開催などを手掛ける。

●経歴
指導歴10年
東急スポーツオアシス
キックボクシングジムSTYLE
ファーストクラストレーナーズ
ボディースパイス

●資格
・全米エクササイズ& スポーツトレーナー（NESTA-PFT）
・ひめトレ・体芯力認定講師
・OASIS認定パーソナルトレーナー
・TRXサスペンショントレーナー
・JGFO ゴルフトレーナー
・PHIピラティス

●トレーナーになったきっかけ
学生時代はスポーツに打ち込む一方で、大きな怪我を経験し、「体が思うように動かない」という辛さと向き合ってきました。

その中で出会った理学療法士やトレーナーの方々のサポートにより、「体は正しく向き合えば必ず変わる」ということを実感しました。

この経験をきっかけに、筋肉を鍛えるだけでなく、「痛みを改善し、快適に動ける体を取り戻すサポートがしたい」という想いでトレーナーの道を志しました。

現在は、「何歳からでも体は変えられる」という信念のもと、一人ひとりの体と真剣に向き合い、人生がより前向きに変わるサポートを大切にしています。

●セッションで心がけていること
［楽しく］［笑顔］［コミュニケーション］
この３つが僕が心がけていることです。
お客様とコミュニケーションを取りながら一緒に楽しく時に厳しく、笑顔でトレーニングすることで
日頃のストレスなど吹っ飛ばして心も体も健康になるのがパーソナルトレーニングだと
僕は考えてます。

人の身体にはいろんな可能性が秘めているので一緒に引き出しませんか。
新しい自分に出会えるかもしれませんよ！

●得意なトレーニング
姿勢改善、体幹、ゴルフパフォーマンスUP、マシンピラティス、体芯力、脱力、疼痛緩和

●トレーニングを始めようと考えてる方へ
筋トレするとムキムキになるかもしれない、どうやったらバストアップ、
ヒップアップ、太もも前が太くなる、分からないがあるとおもいます。
正しいトレーニングでその悩みを解決しちゃいましょう！

そして名前通り元気を与えますよ！
一緒にEnjoyトレーニングで鈍った体を引き締めましょう。