メニュー説明
カラダの仕組みについて熟知したトレーナーが、自分では伸ばしきれない部位まで、丁寧に、しっかり伸ばしていきます。
ストレッチを通じて、通常の生活で凝り固まりやすい、首・肩や股関節・お尻周りをはじめとして、全身の筋肉の柔軟性を上げていき、本来の姿勢へと導きます。
また、筋肉の緊張が緩むことで、副交感神経が優位となりリラックス状態となります。ストレスなどが招く自律神経の乱れを改善し、睡眠の質を向上します。
費用について
■都度払い
55分コース 8,500円（税込）
110分コース 17,000円（税込）都度のみ
■月額プラン
月4回 月額34,000円（税込）
月8回 月額60,000円（税込）
■回数券
11回 85,000円（税込）
トレーニング風景
自分では伸ばしきれない部位まで、丁寧に、しっかり伸ばしていきます